Fettsucht wird in der Krankheitsform Adipositas genannt. Sie wird durch eine Unterfunktion bestimmter Hormondrüsen erzeugt. Aber höchsten 10 % der dicken Menschen sind wirklich aus Krankheitsgründen fettleibig. Diese müssen von einem Therapeuten behandelt werden. Bei 90 % liegt es meist an falscher Ernährung, Fresslust, seelischen Problemen oder völliger Überernährung wegen falscher und zu vielen Lebensmitteln.

Noch vor wenigen Jahren galt ein Mensch als fettsüchtig, wenn sein Gewicht um mehr als 20% über dem so genannten Idealgewicht lag. Dieses Idealgewicht war in Tabellen, je nach Körpergröße gestaffelt, aufgezeigt. Wer diese festgelegte Gewicht überschritt, hatte ein Gesundheitsrisiko und musste beispielsweise bei Kranken- oder Lebensversicherungen Zuschläge bezahlen.

Inzwischen hat man aber wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen mit dem so vorgegebenen Idealgewicht weitaus anfälliger für Krankheiten waren, als die Normal- oder leicht Übergewichtigen. Diese Erkenntnis hat dann gottseidank auch zum Umdenken bei Medizinern und Versicherungsexperten geführt.

Sie sollten also alle diese tollen Tabellen vergessen und ihr Normalgewicht mit Hilfe des Body Mass Index selber feststellen.

Liegen Sie dort bei einem Wert von über 30, heißt es abnehmen, bei mehr als 35 kann man dann von einer Fettsucht sprechen, wenn der Grund für die Leibesfülle krankheitsbedingt ist.

Die Gründe, zuviel Nahrung zu sich zu nehmen, können recht vielfältig sein. Es gibt Menschen, die unter Stress zuviel essen, andere aus Einsamkeit und wieder andere aus Langeweile.

In all diesen Fällen hilft es nicht, irgendeine Diät oder Fastenkur zu beginnen, sondern man sollte zuerst den Grund für die Fress-Sucht abstellen und danach die Ernährung. Nur so ist der Weg zum Normalgewicht auf Dauer möglich.