Angstzustände

Krankheitsbild:

Wenn Sie ohne erkennbaren Grund plötzlich nervös werden, sich Beklemmung in Ihnen breit macht und Sie vor der einbrechenden Nacht oder dem Alleinsein in den eigenen vier Wänden auf einmal Angst bekommen, so kann dies sowohl psychische als auch physische Gründe haben. Meist sind Angstzustände gepaart mit Herzschmerzen, Brustdrücken und Atemnot. In extremen Situationen kann es auch zu Erstickungsanfällen kommen.

Nur ein Arztbesuch kann wirklich aufzeigen, wo die Gründe für ihre Angstzustände zu suchen sind und ob der Besuch eines Psychiaters oder Allgemeinmediziners erforderlich ist.

Bei psychischen Gründen hilft meist nur eine Therapie. Zur Unterstützung dieser Maßnahmen sollten Sie sich selber Gedanken darüber machen, worin sich ihre Ängste begründen.

Gerade in der heutigen Zeit werden Millionen Menschen von Alltagsängsten geplagt. Angst um den Arbeitsplatz, das noch nicht abgezahlte Haus oder die Familie plagen so manchen Familienvorstand fast jede Nacht.

In solchen Situationen sollten Sie unbedingt auf Rauschmittel jeglicher Art verzichten. Alkohol und Drogen sind die allerschlechtesten Einschlafhilfen.


 

Fachliteratur zum Thema:

Die Kraft der körpereigenen Hormone nutzen - Roman Berger >>

mögliche Therapieformen:

Bei organischen Gründen von Angstzuständen hilft die ärztliche Behandlung diese Gründe. Zur Unterstützung dieser Maßnahmen sollten Sie auf leichte Kost umsteigen, da ein voller Magen oder Darm einem ebenfalls die Nachtruhe rauben kann.

Beruhigen wirken auch Säfte oder Tees mit Baldrian, Brunnenkresse, Johanniskraut oder Mistel, sie können aber keinesfalls die ärztliche Behandlung ersetzen.

In der chinesischen Heilkunde wird der Pilz Cordyceps als Hilfe empfohlen.

In verschiedenen Fällen, auch bei Mitarbeitern im Umfeld unserer Redaktion, wird seit Beginn des Jahres Serotonin vom Arzt verordnet, das zumindest in einem bekannten Fall nach nur vier Monaten sehr starke Verbesserungen gezeigt hat. Auch zwei Personen aus unserem Umfeld, die seit einigen Monaten die neue Nahrungsergänzung AminoVitalis. testen, berichten über eine Verbesserung ihrer psychischen Einstellung.

Alternative Heilverfahren und Anwendungen zum Thema >>


 

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