Entschlackung

Maßnahme

Dies ist eine Maßnahme, die den Körper von unnötigen und schädigenden Schlacken befreien soll.

Fachliteratur zum Thema:

Nahrungsergänzungsmittel Eine Orientierungshilfe - Peter Grunert >>

Tipps:

Bereits seit bestehen der Menschheit gibt es bestimmte Fasttage oder -zeiten, die zwar meist religiösen Ursprung haben, aber nichts anderes sind, als Entschlackungstage oder -zeiten für den Körper.

Das hat nichts mit Übergewicht oder Diät zu tun, sondern dient dazu, Ablagerungen im Darmbereich zu beseitigen.

Es genügt bereits ein einziger Fasttag in der Woche, um den Körper ausreichend zu entschlacken.

Sie können an diesem Tag entweder nur Flüssigkeiten zu sich nehmen, also etwa Mineralwasser und Tee, um das Hungergefühl im Magen zu besänftigen, oder aber rohes, geputztes Gemüse in kleinen Mengen über den Tag verteilt essen. Das hilft auch.

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