Krankheitsbild:

Hypertonie ist der medizinische Fachbegriff für Bluthochdruck. Chronischer Bluthochdruck wirkt sich auf den Körper direkt aus. Es können alle möglichen Nebenerscheinungen wie gerötete Gesichtshaut, Schlafstörungen, Herzanfälle, Schwindel, Schweißausbrüche, Kopfweh, Leistungsabbau und Atemnot auftreten.

Wenn diese Anzeichen bemerkt werden, sollten Sie sofort mit dem Genuss von Alkohol, Tabak und Kaffee aufhören und einen Arzt aufsuchen, dieser wird dann den Grund für den Hochdruck feststellen und blutdrucksenkende Mittel verabreichen.

 

Fachliteratur zum Thema:

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mögliche Therapieformen:

Zur Vorbeugung und Unterstützung der ärztlichen Maßnahmen können Sie ihre Ernährung auf eiweißarme Kost umstellen und nach Möglichkeit auf die Zugabe von Kochsalz verzichten.

Ebenso helfend ist es, wenn Sie ihren Stress abbauen und sich mehr entspannen könnten, denn hier, im Stressbereich, liegt oft die eigentliche Ursache für zahlreiche Herz-, Blut- und Kreislauferkrankungen.

Als Naturheilmittel hat sich seit Jahrhunderten der Misteltee als blutdrucksenkend erwiesen.

Auch der Einsatz ätherischer Öle ist zu empfehlen, da sie sowohl auf Körper als auch auf Geist wirken. Hier haben Lavendel- und Zitronenöl besonders gute Wirkung gezeigt.

Neue amerikanische Studien an Frauen haben ergeben, dass sich Bluthochdruck auch durch die Einnahme von 1 Milligramm Kalzium täglich senken lässt.

Eine andere wissenschaftliche Untersuchung in Australien hat gezeigt, dass eine Umstellung der Ernährung auf Trennkost eine Senkung des Bluthochdrucks bis zu 15 % gebracht hat.

Blutunterdruck ist meist nicht sehr gefährlich und viel schwerer zu erkennen, da er weniger Nebenwirkungen zeigt. Einzig leichte Kopfschmerzen im Bereich des Hinterkopfes sowie gelegentliche Schwindelanfälle und bei manchen Menschen besonders kalte Füße und häufiges Frieren deuten meist auf Unterdruck hin. Auch lässt die Leistungsfähigkeit manchmal etwas nach und es setzt recht früh die Abendmüde ein.

Im mediterranen Raum wird bereits seit Jahrhunderten die Aloe Vera als Blut senkende Pflanze gepriesen.

In der Mykotherapie werden verschiedene Pilze als Blutdrucksenker und Blutdruckregulierer erwähnt.


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