Als
Regulator für das Gleichgewicht der alkalischen Säuren im Blut
ist Chlor in Form von Chlorid bekannt. Es ist wichtiger Bestandteil bei
der Produktion von Magensäure. Chlor wirkt im Körper auch mit
Kalium und Natrium und hilft durch Unterstützung der Leberfunktionen
bei der Reinigung von Schadstoffen. Seit einigen Jahren weiß man
auch, dass Chlor bei der Regulierung des osmotischen Drucks eine wichtige
Rolle spielt.
Empfehlungen
Wissenschaftlich fundierte Tagesempfehlungen gibt es noch nicht. Die
DGE empfiehlt zwischen 1,7 und 5 g. Daran erkennt man, wie wenig über
reale Tagesmengen bisher wirklich bekannt ist.
Mangelerkrankungen
Haarausfall, Zahnprobleme
Natürliche Quellen
Speisesalz und alle stark gesalzenen Produkte, Oliven
Überdosierungsprobleme
Bluthochdruck, Herz- und Nierenschäden, Ödeme.
Quelle:
Vitamine und Mineralstoffe Mangelerscheinungen natürlich behandeln
- Peter Grunert |
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Fachliteratur
zum Thema:
Vitamine
und Mineralstoffe Mangelerscheinungen natürlich behandeln - Peter
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