Eine
Frühjahrskur sollte man ab Mitte April bis spätestens Mitte
Juni durchführen - je früher, um so besser. In diesen Wochen
erholt sich der Körper von den hohen Anforderungen des Winters und
beginnt sich auf die warmen Sommermonate einzustellen. Vor allem eine
auf Rohkost basierende Kost, über 2 bis 3 Wochen hinweg, führt
dem Organismus die für das allgemeine Wohlbefinden notwendigen Vitamine,
Mineralstoffe und Spurenelemente in ausreichender Menge zu. Neben dem
Vitamin- und Mineralstoffaufbau erzeugt eine Frühjahrskur auch folgende
Wirkungen:
- Entschlackung des
Körpers
- Ausleitung der
Giftstoffe über die Haut,
- Darmsanierung,
- Tonisierung der
organischen Funktionen,
- Gewichtsreduzierung
bei Übergewichtigen,
- Anregung des Blutkreislaufs,
- Reduzierung zu
hohen Blutdrucks,
- Bei Diabetikern:
Senkung des Blutzuckerspiegels.
Der Sinn einer Frühjahrskur
basiert auf dem Grundgedanken einer ganzheitlichen Regeneration des Körpers
und seiner Organe sowie einer positiven Anregung des Stoffwechsels. Gewollter
Effekt ist die Gewichtsreduzierung bei Übergewichtigen ebensowie
die Normalisierung des Blutdrucks und des kardiovaskulären Systems. |
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