Krankheitsbild: Die durch das Altern bedingten Erscheinungen des Nachlassens der Lebenskraft bezeichnet man als Altersschwäche. Die Haare werden grau, die Haut welkt, die Muskeln schwinden, die Knochen werden brüchiger, die Gelenke morscher und die Augen lassen in ihrer Sehkraft nach. Auch das Gehör will nicht mehr so recht. Eine direkte Heilung,
so eine Art Wunderbrunnen, gibt es noch nicht. Man kann sich aber auch
bei beginnender Altersschwäche das Leben erträglicher gestalten. |
Fachliteratur zum Thema: Die Kraft der körpereigenen Hormone nutzen - Roman Berger >> Nahrungsergänzungsmittel
Eine Orientierungshilfe - Peter Grunert >> |
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mögliche Therapieformen: Eine gesunde, leichte und vitaminreiche Ernährung ist der erste Schritt. Hier finden Sie alles wichtige über Vitamine. Leichtes Muskeltraining, Waschungen, Wassertreten und Massagen helfen gegen Knochen- und Gelenkschmerzen. Ein höherer Melatoninspiegel im Körper kann hilfreich sein. Melatonin ist ein Hormon das hauptsächlich in der Epiphyse (Zirbeldrüse) als Zwischenprodukt des Tryptophan-Stoffwechsels aus Serotonin synthetisiert wird. Auch im Darm und der Netzhaut des Auges entstehen kleinere Mengen. Die Hauptaufgabe von Melatonin ist die Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus im menschlichen Organismus. Die Synthese wird durch Licht gesteuert. Hierbei hemmt das Licht die Produktion, Dunkelheit lässt sie wieder ansteigen. Ist die Produktion von Melatonin gestört kann diese Dysbalance zu Schlafstörungen führen. |
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Letzte Änderung: Mi 07-Feb-2024