Einer der Hauptauslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten ist ein immer weiter um sich greifender Bewegungsmangel. Diesem Trend der "steigenden Bewegungsarmut" wirken die unterschiedlichen Fitnesswellen entgegen, die vor allem von der Sportartikelindustrie gefördert werden. Dies sind wichtige präventive Maßnahmen, die vor allem dem Leistungsabfall entgegewirken und den Allgemeinzustand des Menschen verbessern.

Es gibt aber auch bestimmte bewegungstherapeutische Maßnahmen, die gezielt zur Behandlung bestimmter Krankheitszustände eingesetzt werden. Auf der Beobachtung basierend, daß durch Bewegung die physiologischen Leistungen des Organismus verbessert werden, wurde die Bewegungstherapie entwickelt. Vor allem bei Muskel- und Gelenkproblemen, aber auch bei Leistungsabfall und Müdigkeitszuständen kann die Bewegungstherapie hilfreich sein.